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【早安健康／張承宇報導】隨著年紀增長、上班上課久坐少動，總覺得身體僵硬、痠痛老是找上門？久坐少動讓肌肉失去柔軟度，不僅會影響身體的平衡感與活動力，更可能增加腰部負擔、引起疼痛，甚至容易跌倒，日本整形外科醫師就建議，平時推推牆、鍛鍊髂腰肌，有助簡單預防揮別腰痠背痛！ 髂腰肌僵硬使步行受阻、容易腰痛 日本整形外科醫師、醫學博士山田睦雄表示，隨著年紀增長，身體肌肉會漸漸衰弱，以腳部來說，髂腰肌是特別容易衰弱的肌肉之一，然而髂腰肌是維繫骨盆、脊椎、大腿等處，維持身體平衡的重要肌肉，如果髂腰肌柔軟度不足，會讓人容易受傷、疼痛。 日本職能治療師大屋祐貴指出，髂腰肌是腰大肌、腰小肌、髂肌三處肌肉的總稱，具備穩定脊椎、維持步行等行動平衡的功用，如果因為長時間姿勢不良或是老化，使髂腰肌（尤其是腰大肌）僵硬萎縮、失去柔軟度，就可能讓步行時步幅減少、腳步更加沉重、影響身體平衡。這不但可能增加腰部負擔、引起腰痛，甚至可能提高跌倒風險。 山田睦雄建議，藉由下蹲推牆動作，能夠伸展髂腰肌、提升髂腰肌柔軟度得到提升，幫助維持身體平衡，預防腰痛、步伐沉重等問題。 下蹲推牆伸展髂腰肌、提升肌肉柔軟度 延伸閱讀：

【台灣醒報記者游清淵台北報導】「現金紅利絕對不會發！」蔡政府8日澄清今年稅收400億元盈餘分享給收入3萬元以下的人，並非事實。行政院副院長施俊吉與財政部長蘇建榮召開記者會如此說明。蘇建榮說，累積稅收剩餘386億，主要是因為景氣回溫，稅收實徵大於預算數。施俊吉則說，稅收剩餘要進一步促進經濟發展、照顧弱勢，與預防非洲豬瘟經費。蘇建榮說，估計目前稅收盈餘約386億元，過去的狀況是，若有盈餘，可以留下來給來年預算財源不足時使用。施俊吉表示，稅收剩餘要進一步促進經濟發展、照顧弱勢，與預防非洲豬瘟經費。施俊吉強調，本案絕對不會舉債，也沒有破壞財政紀律，也絕對不是負所得稅，不會把錢發還給人民。所以許多媒體報導每個人發3萬元，都是子虛烏有。總統蔡英文元旦發表新年談話，指出因政府有盈餘，將和經濟弱勢和低薪者分享「經濟紅利」。行政院相關部會討論後一度研議，鎖定月薪3萬元以下、60萬中低收入戶，採一次性、現金發放方式補助，估總經費400億元、約300萬人受惠，平均每人可拿到1萬多元。不過此構想卻被罵翻，還遭質疑是政策買票，企業界也認為，不如減稅，讓大家有餘力投資。為此，政院8日上午緊急開記者會火線說明。政院發言人尤達卡說，近日來很多報導過度揣測，方案都還沒定案，過程中大大小小方案，大家有很多拋磚引玉的想法，但沒有一案是定案的。如何運用稅務盈餘，還要從長計議，過年前還不會決定。

【華人健康網文／許嬰寧諮商心理師提供】別小看運動的潛在正向力現代孩子活動種類豐富，越來越多父母選擇讓孩子參與戶外運動、體育活動，除了以前常見的溜冰課、游泳課，現在還有各式挑戰活動、上山採果、棒球排球、攀岩體適能，玲瑯滿目。只是戶外的體育活動，通常比室內活動危險，父母在戶外必須要跟著移動奔跑，陪孩子運動，弄得自己更狼狽。但為什麼越來越多的父母，選擇揮汗如雨，也要把孩子帶去戶外，離開３Ｃ產品呢？一來，運動可以消耗體力，促進循環，二來是讓孩子們多接觸室外活動，開發肌肉和協調性，適度的使用身體肌肉和關節，都能夠加強功能。除此生理的幫助以外，運動還有哪些重要的心理發展效益？一，挫折耐受力練習承受，壓不垮就不怕稻草運動的本質中包含了運動的成果，或比賽的成績。孩子會從父母和教練的口中，學習到每項運動的測量向度，例如速度快慢、得分多寡，成功率，動作準確度，距離長短等，透過教練的教導，和同儕學習模仿，孩子漸漸理解所被賦予的期待。無論爸媽或教練的態度如何，孩子仍然會接收到社會價值「可以再更好」的訊息，有些孩子甚至對自己的期待，比父母賦予的還要高。因此，面對期待，孩子的挫折耐受力就成為首要考驗，也是重要資產。二，團隊合作力學習認同團隊，才會被認同大部分的兒童活動或營隊，都會將孩子分成若干組別。為了讓孩子快速相識，凝聚團結，會加強孩子一開始的熱身活動，共同創造團隊代號。大一點的孩子，更會發展出自己團隊的特色或口號，接著透過組間的活動，孩子會發展出對自己團隊的向心力，為了爭取榮耀，不知不覺建立起對團員的互助合作和認同感。同時，團體合作也會帶來某些挑戰，例如領導者與被領導者之間的溝通，意見不合時的解決方式，無法公平分配造成的失落等，都是孩子在團隊中學習的重要課題，在團體中適應越順利，越能獲得更多團隊的協助。三，未知承受力未來本來就是未知的，而父母至今都還在面對戶外活動有許多未知數，天氣和環境，都是無法事先預測。很多戶外課程，實際的活動進行方式，也會因此實際地形和分組方式，可能略有調整。更別說，很多年幼的孩子，可能無法完整理解遊戲規則，因此很多年幼的孩子，會在活動現場才出現不知所措的狀況。孩子發展過程中，會面對越來越多的未知事務，而成人的環境中也是，孩子的承受能力越好，就越能面對壓力環境的調適，反之，則會造成潛在適應不良。四，自我接納力沒有失敗過，就別說你嘗試過孩子在戶外活動過程中，可能會受傷，會失敗，可能會發現自己做不到的地方。很多混齡的活動，或是搭配使用各種器材球具的課程，都讓孩子覺得新鮮不已。同樣的，也會遇到各種無法勝任的時候，看起來像是輕而易舉的動作，某些孩子卻需要更多時間才能做到。自我接納度比較高的孩子，可以透過反覆練習而進步，也能適時發出求助訊號。自我接納度較差的孩子，容易被社會比較影響，在失敗或是被其他團員影響的時候，產生退縮或拒絕嘗試，嚴重者甚至會要求終止練習。五，尊重及風度跌倒不可怕，可怕的是跌倒了站不起來無論是何種運動類型，孩子都會見識到比自己更厲害的同儕。孩子通常非常欣賞厲害的師長或教練，但是同儕之間卻總是希望「我最厲害！」「我也會！」「我比較快！」當有一定程序和裁判決定競賽結果以後，孩子對於他人成就的風度，將會影響他未來處世的態度和做事的高度。雖然年幼的孩子不明白所謂抽象的風度，但可以透過師長和父母的行為示範，引導孩子學習永遠受用的尊重和風度。如果你是愛運動的爸媽，你一定對這些運動的心理益處不陌生，因為你也經歷過這些辛苦掙扎、自我懷疑、然後接納肯定的過程。這一定也是你希望能夠傳達給孩子的教育之一。如果你是個不常運動的爸媽，或許不會馬上在孩子身上看見這些成長，無法立即驗收，但只要經驗累積，透過安全適當的環境讓孩子重複體驗，你一定會發現，這些在戶外陪伴他們揮汗如雨的運動日子，是絕對值得的。【延伸閱讀】

生態檢核未落實？ 「水與環境」預算200億 卓蘭濕地公園非個案  2019年01月07日 上稿編輯： CLiao 環境資訊中心特約記者 廖靜蕙報導去年底一張卓蘭濕地公園空拍圖，揭露這個拿著中央「前瞻基礎建設」「水與環境」建設經費，卻是在原本樣貌自然的石虎族群擴散通道上大興水泥。另一方面，為了保護瀕絕物種，在總統蔡英文指示下，由農委會列出24個物種保育行動計畫，2018年光是石虎保育，相關計畫經費編列2200餘萬。政府機關這種右手保育、左手破壞的矛盾行徑，令人不解。面對各界抨擊聲浪，水利署副署長王藝峰表示，經過這次經驗，已啟動一二期計畫全面盤查工作。公共工程委員會則表示，將加強工程訪查及督導，要求執行單位落實生態檢核，針對已發包的棲地補償措施，也會邀請生態團體及公所共同檢討。 2200萬保育石虎  難敵「水環境建設」破壞2017年地球日，在保育團體、學者專家與蔡英文見面，為瀕臨絕物種請命，希望國家提出有效的保育綱領，確保物種族群數止跌回穩。為此，蔡總統指示保育主管機關農委會，進行瀕絕動物行動計畫盤點。農委會林務局依據鳥類、哺乳類、兩爬類、昆蟲類等不同類別，選定24種瀕危物種，邀請學者、研究單位討論，進行監測調查，針對生態熱點分頭調查研究。2018年間，經過完整盤點石虎保育需求，林務局以國土綠網計畫提撥1400萬元，由農委會特生中心、苗栗縣政府等進行保育行動計畫；另外，學術單位所申請的科技部計畫，進行如疾病預防、保育醫學、使用化學資材對土壤的影響等，與石虎研究保育有關的經費，約620萬；交通部公路總局以200萬委託特生中心進行石虎路殺監測研究，總共2200餘萬元。政府一方面努力維繫瀕絕物種的族群數量，但苗栗縣卓蘭鎮公所卻拿著前瞻計畫水環境建設8800萬的大筆公帑，在石虎通道的大安溪及老庄溪匯流口，闢建5公頃的「苗栗縣大安溪生態景觀公園」。去年一月，台灣石虎保育協會即發表聲明，提出證據要求改善設計，然而，對照今年空照圖，未見任何改善。 工程現場空照圖。來源：台灣石虎保育協會。為此，民間團體及立委4日召開記者會，呼籲前瞻水環境計畫莫破壞生態環境。立委高潞·以用·巴魕剌即指出，幾年兩千億治水相關預算，都在地方政府工程導向下進行；投入眾多經費治水，淹水的問題沒有解決，反而破壞水環境。台灣石虎保育協會理事王豫煌表示，卓蘭濕地公園的計畫過程中，已有林務局石虎重要棲地評估參考，從資料顯示，苗140有數筆石虎路殺紀錄，顯示這是其活動熱點，用模式推算，這裡也是石虎擴散，穿越大安溪從苗栗到后里穿越的台地。王豫煌質疑，為何會在這樣的環境下進行水泥工程？提報階段究竟有沒有實施「生態檢核」？為什麼沒將這問題提出來？若是先期計畫階段未及提出，在設計階段還有機會，但為何資料還是從缺？2017年就有規劃圖，空照圖拍到的就是當時的施工圖，顯見未有改善作法。石虎保育協會呼籲水利署，應召集專家學者以聽證會方式，討論卓蘭濕地公園計畫的後續工作方向、設計過程中的民眾參與，以及如何配合後續濕地公園復育，進行周邊生態環境造林等問題。立法院即將召開臨時會審查前瞻計畫第三期預算，立委李彥秀呼籲，在第一、二期未完成相關檢核前，應暫緩第三期預算審核。 「水與環境」建設應積極打造綠色基盤  至少不該破壞河川溪流生態前瞻計畫中，水環境建設包括「水與發展」、「水與安全」、「水與環境」三部分，二期特別預算合計約849億7590萬元，其中「水與環境」約200億預算，「苗栗縣大安溪生態景觀改善」即為一例，而且並非個案。在石虎棲地上開發不只這一件，另依據水利署新聞稿，金門縣金沙溪、雲林溪改善都有破壞水獺棲地、河川生態系的疑慮。水環境改善計畫，是針對全台灣的河川溪流嚴重水泥化的問題，包括生態的破壞以及親水功能進行改善而訴求；不該打著生態復育之名，行破壞水環境之實。台北大學都市計畫研究所副教授廖桂賢批評，水環境改善計畫應該要建構「綠色基盤」，這是以建構生態系統為底蘊的建設，而非過去的灰色工程建物。「好好建構綠色基盤才是前瞻的做法。」廖桂賢說，綠色基盤是指保留自然的元素，包括土壤植物水以及自然系統，因為它們提供了生態系統服務功能，而這些是人類社會發展中，重要、無可取代的功能，具有公共利益而為全球所關注。他不諱言，「就算我們不去修復生態系統，建構綠色基盤，至少政府預算也不該造成生態的破壞。」建議水利署能徹底檢討水與環境預算，不是放在灰色的傳統設施，而是生態教育和研究，並且在不了解當地生態前，不要輕易破壞環境，而這需要時間才能把事情做好。 生態檢核：確保生態系服務功能目前針對政府工程案件，公共工程委員會於2017年4月制定一套「公共工程生態檢核機制」，目的是減輕公共工程對生態環境造成的負面影響，落實生態保育、公民參與及資訊公開之原則。工程作業階段的生命週期可分為「工程計畫核定」、「規劃」、「設計」、「施工」與「維謢管理」等，每階段都需進行相關的生態檢核，並建議由具有生態背景人員配合辦理，協助將生態保育的概念融入工程方案，例如迴避、縮小、減輕與補償策略的生態保育對策；並明訂公民參與要點等。當年7月修正「工程施工查核小組查核品質缺失扣點紀錄表」，將生態檢核是否落實辦理列為施工查核重點項目之一，未落實者，列為查核品質缺失扣點項目，督促各執行單位落實生態檢核工作。4日的記者會現場，民間團體即建議應做好生態檢核機制；此外，若生態檢核方法或程序不對，或開發單位已敷衍心態執行，並無法達到預防的效果。生態工法基金會執行長陳郁屏解釋，過去生態檢核是針對既定的工程，目的是為了避免太大的生態衝擊，因此不會去質疑工程本身的必要性。但強調親水、水環境營造的前瞻計畫，不是一般的水泥工程，而是生態復育的思考，因此一開始就應透過資訊公開、民眾參與以及生態檢核，確認是否適合進行相關工程。只是決策過程常因資訊取得不易、公告時間過短、多元權益關係人未被充分告知、不了解生態檢核的重要等因素，而無法達到預期效益。陳郁屏指出，能理解並落實生態檢核的工程單位不多，很多工程也許做了生態檢核，卻無法回答為何要進行這項工程。另一方面，生態工程在台灣是小眾的資訊，具備專業的人員不多，必需持續培育。 水利署：全面盤點一二期計畫  工程會：加強工程訪查與督導面對各界抨擊聲浪，水利署發布新聞稿回應指出，已啟動全面盤點執行中案件，將於1月上旬邀請專家學者進行實地訪查考核，協助地方政府檢討改善，水利署副署長王藝峰表示，經過這次經驗，已經啟動全面盤查替代抽查。在制度面上也檢討改進，對於地方政府的提案，將分兩階段辦理，第一階段要求地方政府先完備生態、環境等各項基本資料調查、確實做好民眾參與及溝通工作，並完成水質改善及生態保育工作後，第二階段再辦理設施改善。針對卓蘭濕地公園一案，公共工程委員會表示，2018年12月27日已函請水利署汲取經驗，工程會也進行檢討改進、加強工程訪查及督導，要求執行單位落實生態檢核；水利署近日將邀請相關環保生態團體及公所，就已發包的棲地補償等相關生態改善措施，進行檢討，降低本次造成的生態影響。為避免類似情形發生，工程會將再邀請各部會進行生態檢核案例經驗交流分享，以促進落實生態環境保護。 參考資料- 落實生態檢核、推動前瞻基礎建設

高粱是中式白酒的翹楚，尤其台灣離島似乎是產製高粱的好所在，金門高粱兩岸馳名、馬祖高粱味香甘醇、東引高粱餘韻無窮。但你知道嗎？全台灣第一甕高粱酒是在本島的嘉義酒廠誕生！而台酒也主要以嘉義酒廠供應的高粱，打造了優質的高粱品牌「玉山」。風土，我們總是在喝葡萄酒時談到它。其實，喝威士忌時我們聊蘇格蘭幾大產區，提到艾雷島的特色，也是在講風土。但是，您是否留意到，其實高粱的產製與風味也很講究風土！天下第一廠 好風土釀好酒沒錯，高粱也有風土。換言之何處何廠產的高粱，不可不細究啊！回想當年在國民政府遷台之前，台灣並沒有中式白酒的生產經驗，直到國民政府播遷來台，授命嘉義生產固態發酵的高粱酒，嘉義酒廠創建於民國5年（1916年），早從日治時期至今持續製酒未曾中斷。歷史因緣更讓它自上級交辦任務後，從1949年10月開始研發固態純糧白酒至今，成為台灣最早製作高粱酒的酒廠，也因此一戰成名。更是今日台灣高粱百花齊放的生產源頭，無論金門、馬祖的高粱，都是靠這裡的菌母及技術指導，今日才得飄香。難怪自己也住嘉義的白酒專家小亨利老師會說：「嘉義酒廠歷史悠長，至今逾一甲子，累積許多老師傅的經驗，製酒實力甚是堅強。」建廠百年的嘉義酒廠位處北回歸線上，即便跟大陸山西距離十萬八千里，但一樣可做出清香型高粱酒，同時又可以生產濃香型。主要是因為嘉義背後有阿里山，前面有嘉南平原，能夠自然調節過濾水氣，均溫22度，年溫均差約10度，獨特的地理環境造就特殊的氣候條件，十分適合高粱酒製麴及發酵，天天可生產厲害的台灣白酒。高粱第一窖 玉山台灣原窖這也難怪，當時政府來台後，會欽點這裡成為台灣生產高粱的第一座酒廠，占了歷史先機而成為台灣高粱酒始祖。小亨利老師也表示：「地理上『背山面海抱平原』，又位於北回歸線，是最適宜做高粱酒的風水寶地。」嘉義酒廠也建立了台灣第一座專釀高粱酒的酒窖，製作出具有台灣特殊風味的原窖高粱酒，這就是「玉山台灣原窖」的由來。嘉義酒廠因此用「玉山台灣原窖」為名，半個世紀來推出許多叫好叫座的高粱。根據製造傳統，想生產頂級陳高就必須在冬天，因為氣溫低不需控制發酵，如果夏天做高粱，溫度高雜菌多，雜味就多了許多。台灣菸酒也持續推出頂級高粱犒賞老饕們，才剛在2018年11月30日推出的限量頂級12年玉山陳高「紅麒麟」，是台酒年度最強大的祕密武器。上市發表會上邀請各界高粱酒愛好者、品酒達人前來品鑑外；更請到年度玉山品牌代言人蕭煌奇親自出席，並和賓客一起舉杯同歡，再一次讓品牌知名度揚威。小亨利老師戲稱儲存高粱最佳的地方：「不是酒櫃，也不是地窖，而是我們的肚子。」的確，想要了解高粱之美最好的辦法，當然是品飲它！品高粱，仍須先聞香，感受它的清香純淨，然後淺嘗一小口， 年分越久越要慢飲，才能體會其蘊藏的果香味、熟梅香。固態製高粱 一廠做百廠香 小亨利老師強調：「固態製程是千百年來高粱酒獨步世界的祕技，堅持傳統並發揚光大，以一廠之力做出百廠之香！」所以說，高粱真的比不上威士忌嗎？個人期期不以為然，不少威士忌專家參訪嘉義酒廠，也只有讚嘆。Keeper邱德夫就說過：「習於以威士忌蒸餾工序觀天下烈酒的我等，嘉義酒廠開敞了一扇窺探中式白酒製程的大門，無論是高粱原料、自然落菌、乾式蒸餾以及陶罈熟陳，都讓我如劉姥姥進大觀園般驚嘆不已，而一口飲入剛蒸餾出仍溫熱的酒液，讓熱流直透胸扉的暢快，除非親臨體驗否則無從述說其萬一。」當前市場上酒類的專家意見領袖中，仍持續有年輕一輩白酒專家，像是林威利、賴德諺等人熱血投入，守護著我們中華文化千年以降的烈酒美好。而您，豈能錯過？玉山12年 頂級陳高「紅麒麟」此回台酒推出的12年玉山陳高「紅麒麟」出自嘉義酒廠。以神話中的四大瑞獸之首「麒麟」為名，主要因為麒麟首似龍、形如馬、狀比鹿、尾若牛，是各種動物的集合，就像此酒款為多種酒頭之集合。再由調酒師逐甕評選、精心勾兌而成，也象徵著豐富層次及精湛的調和工藝。酒液香氣細緻有層次，麴香、醃烏梅醬香及特別的木質參香相互交替，堆疊出的複合酒香，讓人一口難忘。限量上市、酒精度52%，建議售價6,000元。玉山台灣原窖8年陳高（瓷瓶玉山圖）酒款稱為「原窖」是因為台灣菸酒公司嘉義酒廠在1950年，設立第一座高粱酒磚釀原窖。這款「台灣原窖高粱酒」是把這些歷史記憶、族群文化與地域精神融合甕中珍藏8年以上，再用「清香帶窖香」風味呈現的白酒逸品。「瓷因畫而貴，畫依瓷而傳」，因此白瓷酒瓶上還將當代知名水墨畫家蘇峰男教授所繪玉山圖樣融入，峻峭的峰巒虛掩著朦朧的水雲，冬季降下瑞雪的玉山呈現一種超然世外的意境。瓶身書寫李白的下終南山訪友詩，充滿恬靜的田園風味，將品飲玉山台灣原窖8年陳高的情景融進字裡行間，陶醉於此情，歡樂地忘卻了世俗的紛擾。這款酒榮獲2017與2018連續兩年舊金山葡萄酒與烈酒大賽最佳白酒。每瓶售價1,880元。台酒玉山高粱酒 8年甕藏（帝雉）傳統固態法發酵、蒸餾釀製，梅果與香草氣息繚繞，對映沉穩醇厚陳酒香，酒體甘潤細緻，層次感豐富，生津適口，微甜不膩，蜂蜜醬香齒頰留香。融合整體協調口感，成就高粱酒珍品。酒瓶上有美麗的帝雉圖案。夏季飲用方法：凍飲或加冰水飲；冬季則是純飲或加水飲。每瓶售價1,500元。李宏仁的品飲筆記 Rusty's Tasting Note★鏡週刊關心您：未滿18歲禁止飲酒，飲酒過量害人害己，酒後不開車，安全有保障。更多鏡週刊報導【2019酒誌】英皇御用酒窖 傳奇故事說不完—獨立裝瓶之王貝瑞兄弟與洛德【2019酒誌】神級釀酒師 迷人的過桶技藝—大摩單一麥芽蘇格蘭威士忌【2019酒誌】難以超越的100％ 蘇格蘭純正之血—汀士頓手工威士忌

（法新社香港8日電） 隨著美國和中國展開貿易談判，加上美國聯邦準備理事會（Fed）展現更溫和的貨幣政策立場，市場氣氛較近幾週稍微更樂觀，大多數亞洲股市今天應聲收高。華爾街股市昨天延續4日強勁漲勢，連續第2日收高。另外，中國當局週末放寬貨幣政策，也增添股市買氣。投資人目光焦點如今轉向北京。中美官員今天在當地進行第二天的貿易談判，盼解決兩國近一年來對彼此價值數千億美元貨品加徵關稅的貿易紛爭。儘管外界幾乎不預期，美中將在本週達成全面性貿易協議，但仍期待雙方能做出些許進展。繼美國總統川普4日表示，他認為美國能和中國達成協議。美國商務部長羅斯（Wilbur Ross）隨後也表示抱持同感。加上有報導傳出，中方首席談判代表國務院副總理劉鶴出席協商會議，提供股市額外支撐。摩根資產管理公司（JP Morgan Asset Management）亞太首席市場策略師許長泰表示：「我們不預期，在可預見的將來，中美間貿易緊張能完全解決，但很可能出現投資人樂見的小幅進展。」香港股市過去兩個交易日累計勁揚近3%，今天收盤再漲0.2%。東京股市今天收高0.8%，雪梨和新加坡股市皆收漲0.7%，威靈頓和孟買股市也雙雙收紅。不過，上海股市今天收盤下跌0.3%，首爾股市收低0.6%，台北股市收跌0.3%。（譯者：張正芊/核稿：劉淑琴）

（中央社記者韋樞台北8日電）受惠美股大漲，台股7日大漲207點攻克上週連跌的空方缺口，今天美股續漲，但台股大漲後小回，蘋概三雄僅大立光撐場，資金轉進防禦型傳產股。法人表示，待季線翻揚，台股中多可期。截至10時40分，台股下跌22.04點，為9568.26點，成交值約新台幣389億元。美股近日受惠正向經濟數據，12月美國非農新增就業爆增，其中以營建業增加3.8萬人最多；另外聯準會( Fed)釋出不再緊縮貨幣，可能放緩升息腳步等偏多訊息，帶動美股連漲，亞股和台股同歡。此外，中國人行也降低存款準備率，釋出人民幣1.5兆元資金，企圖刺激經濟，與美國同為寬鬆措施；此外，美中貿易戰正展開協商，美國貿易代表團正在中國展開副部長級會議，市場認為可望帶來正面效果，也減少台灣供應鏈受波及程度。台股7日大漲207點，今天美股續漲，但蘋概股熄火，台積電開低走低，最低210元，下跌1.42%；鴻海開高後翻黑小跌0.7%；大立光在平盤3105元附近震盪。台股資金明顯往防禦型傳產股前進，生技、油電、航運、塑化、食品、鋼鐵等股小紅。法人表示，美國聯準會政策偏向鴿派，加上預期美中貿易談判可望有正向結果，有機會持續激勵台股續強。不過，季線9758點持續下行，短線將減弱多方力道，待季線向上翻揚，中多行情可期。投資人可留意逢低的集團龍頭股、中小型漲價股、及5G題材股等。（編輯：鄭雪文）1080108

記者楊晴雯／台北報導依據疾管署監測資料顯示，國內上週（12月30日至1月5日）類流感門急診就診人次計76,562，急診類流感就診病例百分比已超過流行閾值，進入流行期；新增24例流感併發重症病例，以感染H1N1為多（15例），另新增5例流感死亡病例，3例感染H3N2、2例感染H1N1，其中死亡人數是去（2018）年10月本流感季迄今單週新增最多的紀錄。預估流感疫情將在農曆春節期間達到高峰。▲疾管署提醒，如果在流感症狀後出現呼吸困難、發紺、意識改變等危險徵狀，應儘速至大醫院就醫診治，以降低重症、死亡的風險。（圖／疾管署提供）疾管署疫情中心主任劉定萍表示，本流感季自2018年10月1日起累計188例流感併發重症病例，感染型別以H3N2（55%）及H1N1（36%）為主，其中18例死亡（11例H3N2、7例H1N1）；近4週社區流感病毒為H3N2及H1N1共同流行。近期北半球溫帶地區國家流感活動度上升，各國流行病毒型別以H1N1為主，惟新加坡以H3N2、歐洲以H1N1及H3N2共同流行。▲疾管署疫情中心主任劉定萍說明國內上週（12月30日至1月5日）類流感門急診就診情形。（圖／記者楊晴雯攝影）疾管署防疫醫師林詠青表示，上週新增的5例死亡病例為3女2男，年紀介在40至91歲，都未接種本季流感疫苗、有其他潛在病史，大多在上呼吸道症狀發生後約2到3天到院治療，且併發肺炎，最後因為敗血症休克而不幸病逝。疾管署副署長羅一鈞說，公費流感疫苗目前已經用掉超過511萬劑，0.5mL成人劑型剩餘量約9.3萬劑、0.25mL的幼兒劑型約3.9萬劑，預估1至2週內各縣市將會陸續使用完畢，但1月底會再補約13萬劑。羅一鈞強調，流感疫情預計在農曆春節期間達到高峰期，由於暖冬緣故，今年的流感流行期大約會延遲半個月才報到，高峰期疫情可望較往年緩和。疾管署說，由於疫苗存量有限，提醒民眾接種疫苗前，可先於當地衛生局網頁查詢院所，並於接種前再次電洽院所確認，以免撲空。如出現類流感症狀可至鄰近之公費藥劑合約醫療機構就醫，避免集中至大醫院導致急診壅塞；如果在流感症狀後出現呼吸困難、發紺、意識改變等危險徵狀，應儘速至大醫院就醫診治，以降低重症、死亡的風險。 更多三立新聞網報導預防藥吃7天任意中斷 遊衣索比亞染瘧疾驚！她近半年感到疲倦 竟是血癌找上門中山大學爆水痘群聚...水痘恐引可怕併發症！？噴腋下會更臭！勿踩香水4大地雷行為

記者蕭保祥／綜合報導升上大聯盟（MLB）是絕大多數棒球選手夢想，但現實還是要考量。美國媒體披露，紐約大都會最近與右投Casey Coleman簽下小聯盟合約，選手特別要求，只要日本或韓國職棒季中想挖角，美職球團要無條件放人。▲王維中去年在NC恐龍年待遇至少70萬美元。（資料照／記者蕭保祥攝影）美國記者Robert Murray與《今日美國（USA TODAY）》記者Bob Nightengale最近在推特（twitter）披露兩份合約特殊案例，大都會最近與Casey Coleman、外野手Rymer Liriano簽下小聯盟合約，Liriano升上大聯盟年薪為60萬美元。現年31歲的Coleman有過4個球季升上大聯盟，但都很不固定；現年27歲的Rymer Liriano有兩年上過大聯盟，合計出賽59場，在美職浮浮沉沉。Coleman與Liriano的小聯盟合約過去不常見，大聯盟年薪最低為55萬5000美元，顯示日本與韓國職棒薪水能開得比這數字高，接近30歲如果無法站穩大聯盟，考量到家庭經濟，日韓會是更好的選擇。KBO今年修改制度，新進外國人選手的年待遇加轉隊費上限為100萬美元，上述兩名選手簽下「日韓職棒優先條款」，減少季中到亞洲打球阻礙。韓職洋將平均年薪百萬美元以上，日職待遇更高於韓國。更多三立新聞網報導國泰世華大樹計畫 冠名贊助台東旭村盃全國邀請賽馬路交易傳聞 林益全想幫富邦奪冠軍挑戰中職最高薪 胡金龍想全勤蔣智賢滿意的球季 薪水可望公開

（中央社記者韋樞台北8日電）上週五美股強彈帶動7日台股大漲逾200點，蘋概三雄漲勢明顯。美股今天續漲，法人表示，後續觀察美國蘋果(Apple)和台灣蘋概股利空是否破底，及法人是否抱股過年，台股仍以盤整為主。今晨收盤的歐股，因投資人獲利回吐，呈現先盛後衰走勢，但跌幅並不大。倫敦FTSE 100指數下挫0.39%；法蘭克福DAX 30指數跌0.18%；巴黎CAC 40指數跌0.38%。美股今天走高連2紅，顯示在美國聯邦政府局部停擺和其他經濟逆境下，投資情緒依舊好轉。道瓊工業指數上揚98.19點或0.42%，以23531.35點作收；標準普爾指數漲升0.70%，收在2549.69點；科技股那斯達克指數漲1.26%，收6823.47點。上週五美國聯準會(Fed)主席發表談話，釋出偏鴿派的態度，同時讓貨幣政策更有彈性，今年是否升息的說法也不再非常肯定；加上美中貿易戰雙方正談判中，雖然還不知結果如何，但可望有利美股表現，也順勢帶動台股走揚。法人表示，蘋果手機銷售不理想而調降財測，但上週五股價反彈，帶動7日台股蘋概股強彈，但僅能視為短暫反彈，畢竟蘋概股2018年12月營收不佳，今年首季要觀察蘋果及蘋概股利空測試是否破底，接下來才會有好的表現。法人認為，月底台股封關，過去幾個月以來各種事件造成美股和台股大波動，法人可能保守以對，不願抱股過年，因此台股農曆年封關前可能賣壓相對重，資金趨向防禦型股票，成交量不易擴大，大盤仍以盤整為主。（編輯：楊凱翔）1080108